Zumba er lansert!

Skjermbilde 2014-07-28 kl. 10.36.05Har du prøvd Zumba før? Helle er sertifisert Zumba- instruktør og gir deg herved en fartsfylt Zumba- time med heftige rytmer. Direkte levert til deg.

Denne timen er middels vanskelig, men Helle viser hvordan øvelsene skal gjøres. Man starter rolig.

Det er ikke behov for noe utstyr, men ha på joggesko/treningssko.

Denne timen er tilpasset stuegulvet.