Ny Kettlebell treningstime lagt ut

iCross™ Kettlebell Total Body 9 Min er en kort og generell treningsøkt for både ben og overkropp.

Donica viser alle øvelsene før man starter opp, og man kan benytte ei kanne med vann dersom man ikke har en Kettlebell.

Timen varer i 9 minutter, og kan godt kombineres med en annen time som du liker på myworkout™.

God trening :-)

Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.48.44 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.48.35 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.48.09 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.47.59 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.47.50 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.47.33 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.47.27 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.47.09 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.47.01 Skjermbilde 2014-09-10 kl. 13.46.53