Oppskrift på sunn iskrem

Hilde Kyllo er utdannet helse- og treningsterapeut og har blant annet timer for gravide på myworkout.no. Ellers bor Hilde på en gård i Nord-Trøndelag og driver den godt kjente bloggen «Bondefrøken». Vi har fått lov å dele en av hennes innlegg fra bloggen – en oppskrift på en supergod is med mintsmak. Enjoy!

Innlegg hentet fra bondefroken.no:

Deilig og søt is med smak av mint. Denne er uten sukker og inneholder både frukt og en supergrønnsak! Enjoy.

IMG_2160 IMG_2165

 

INGREDIENSER  

2 BANANANER
4 DADLER
1 NEVE SPINAT
1-2 DROPER PEPPERMYNTEOLJE

KJØR ALT I BLENDER.

Fordel massen/smoothien i isformer og sett i fryseren. Når dette har blitt is, heller du over den mørkeste sjokoladen du finner i huset og nyter med meget god samvittighet.

IMG_2161