Registrer styrketrening i appen ✅

Styrke i appen
Styrke i appen

Nå kan du logge styrketreningen din Myworkout GO! Legg inn navn på øvelsene, antall repetisjoner og sett, samt hvilken vekt du bruker. Du finner den nye funksjonen der du velger aktivitet.

Appen gjør det nå enklere å ha kontroll på styrketreningen!

Visste du forresten at det er 4×4 prinsippet som er mest fornuftig å følge også når du ønsker å bli sterkere? ➡️ 4 repetisjoner og 4 sett 💪