Aktivitet som gir overskudd

Aktiv hverdag med energi og overskudd⚡️

Appen Myworkout GO hjelper deg i gang med de mest effektive aktivitetene for å komme i bedre fysisk form. Med effektiv trening øker du kapasiteten din, og dermed reduseres også din biologiske alder. Det betyr mer energi og overskudd på jobb og i hverdagen. I tillegg er det motiverende å se fremgang av aktivitetene du gjør!😃

Last ned fra App Store

Last ned fra Google Play

Slik fungerer det

Finn din biologiske alder🧡

Appen viser deg hvor god fysisk form du er i. Få en presis evaluering av din biologiske alder.

Ikke tenk – bare tren! 🎧

En stemme i appen forteller deg hvordan du trener så effektivt som mulig. Det tar kun 34 små minutter!

Få yngre kropp 🤝

Garantert effekt på kroppen. Normalt blir du 10 år yngre på 10 uker.

Slik gjennomføres en økt

Fordeler - privat

Prøv appen gratis i 2 uker 📱

Gjør som 100.000 andre, og gjør din første trening med Myworkout GO. En stemme i appen veileder deg gjennom økten. Etter fullført økt får du en kondisjonsevaluering som viser din helserisiko, løpetider på ulike distanser og ditt forbedringspotensiale de neste ukene.

Last ned fra App Store

Last ned fra Google Play

Prøv appen gratis - privat

Dette sier våre kunder om oss

«Jeg føler at jeg har litt mer å gå på – at jeg har mer overskudd. Det er veldig motivasjon med appen i seg selv.» Annbjørn, 43 år

«Jeg bruker Myworkout GO til alle intervalløktene mine både ute og på mølle, og det er min treningskompis i øktene! Føler meg ensom uten Myworkout GO..» Nina, 50 år

«Jeg bruker appen både utendørs og innendørs på mølle, og varierer mellom å løpe flatt og i bakke. Med appen slipper jeg å ha kontroll på tiden selv, og det er motiverende å se fremgang fra økt til økt.» Frida, 25 år

Les brukerhistorier👩🏼‍💻

Dette sier våre kunder om oss - privat

Digitalt foredrag med Jan Helgerud 🖥

Myworkout er basert på 25 års forskning ved NTNU av professorene i medisin, Jan Hoff og Jan Helgerud. De har vist at treningen fungerer like godt på hjerte- og lungepasienter og stjerner som Cristiano Ronaldo og Lionel Messi på Real Madrid. I dette foredraget får du høre hvorfor fysisk aktivitet er så viktig for kroppen vår, og hva som er det mest effektive du kan gjøre for å forbedre din helse.

Jeg vil melde meg på!

Har din arbeidsgiver avtale?

Logo - Equinor Logo - BDO Logo - Aktimed Logo - NAV Logo - Innovasjon Norge Logo - Knowit Logo - Powel AS Logo - NTNU Logo - OneSubsea Logo - Forskningsrådet Logo - Helse Midt-Norge Logo - Klinikk for Alle Logo - Storebrand Logo - Danske Bank

Les mer om bedriftstilbudet her!