Kategori: Om appen

Ny ukesoversikt i Myworkout GO-appen!

Ny ukesoversikt i Myworkout GO-appen!

Appen er i ferd med å endre seg til det bedre og startskjermen byttes ut. På hjemskjermen kan du nå se en ny ukesoversikt hvor du kan samle HIT-poeng. HIT står for høyintensitetstrening og denne typen trening er det viktigste du kan gjøre for egen helse.  Du trenger kun 32 HIT-minutter hver uke!  Hver uke […]

Myworkout GO – Slik fungerer appen 🤳

Myworkout GO – Slik fungerer appen 🤳

Ønsker du å komme i bedre form og se resultater av innsatsen du legger ned på trening? Med Myworkout GO kan du trene mer effektivt og se fremgangen av treningen din.   Ved å bruke Myworkout GO neste gang du trener utholdenhet, beregner appen ditt maksimale oksygenopptak (VO2max) og biologiske alder. Dette er de viktigste målene […]

Aktivitet med Myworkout GO på jobben 👌

Aktivitet med Myworkout GO på jobben 👌

Her finner du svar på alt du måtte lure på angående trening med Myworkout GO på jobben.

Treningskonkurranse med Myworkout 🏆

Treningskonkurranse med Myworkout 🏆

Her finner du svar på alt du måtte lure på angående treningskonkurranse med Myworkout GO.

Få evaluering på alle aktiviteter 📲

Få evaluering på alle aktiviteter 📲

Visste du at du kan få evaluering av skogsturen, maratonet, og zumba-timen din i Myworkout GO?

Hvordan teste din makspuls?

Hvordan teste din makspuls?

Ønsker du å vite hva din makspuls er? Med Myworkout GO kan du enkelt og presist få beregnet makspulsen. Slik beregner vi din makspuls Ved å koble til et pulsbelte når du trener en intervalløkt med appen vil du kunne beregne din makspuls. (Alle pulsbelter som benytter bluetooth kan brukes i appen). Etter hvert som […]

Integrasjon med tredjepartsapper er på plass!

Integrasjon med tredjepartsapper er på plass!

Den siste tiden har det vært jobbet med å få på plass integrasjon med tredjepartsapper, og dette er nå ute for alle våre kunder med premiumversjon av Myworkout GO. I første omgang er integrasjon på plass for Garmin, Polar og Fitbit. Flere vil komme. Synke treningsøkter Du kan nå synke treningsøkter som er gjort med […]

Myworkout ukentlig aktivitetsscore

Myworkout ukentlig aktivitetsscore

Ditt ukentlige aktivitetsnivå Nå kan du holde oversikt over ditt ukentlige aktivitetsnivå – som samsvarer med hva som er anbefalt av fysisk aktivitet per uke fra Verdens helseorganisasjon og Helsedirektoratet. Oversikten over ditt aktivitetsnivå finner du under «Aktiviteter» i appen. Der ser du også treningsøktene dine, din biologiske alder og din VO2max. Antall minutter Vi måler […]

Myworkout GO for privatpersoner

Myworkout GO for privatpersoner

Myworkout GO – privatperson Dersom du har lastet ned appen privat på eget initiativ kan du velge mellom basis medlemskap med et minimum av funksjonalitet eller å oppgradere til premium medlemskap med full funksjonalitet. Myworkout GO er gratis å laste ned og gratis å bruke med basis funksjonalitet. De første to ukene får du også prøvd ut […]

Myworkout GO via ditt treningssenter

Myworkout GO via ditt treningssenter

Myworkout GO – treningssenter Dersom du får Myworkout GO betalt av ditt treningssenter har du allerede premium medlemskap med full funksjonalitet. Du vil motta invitasjon på SMS og e-post fra Myworkout med link for registrering av gratis Myworkout-konto gjennom senteret du er medlem hos. Følg linken for registrering, samt informasjon om nedlastning av appen. Start […]