Stikkord: Makspuls

Hva er utholdenhetstrening?

Hva er utholdenhetstrening?

Lær mer om utholdenhetstrening, og hva som påvirker din kondisjon.

Hvordan teste din makspuls?

Hvordan teste din makspuls?

Ønsker du å vite hva din makspuls er? Med Myworkout GO kan du enkelt og presist få beregnet makspulsen. Slik beregner vi din makspuls Ved å koble til et pulsbelte når du trener en intervalløkt med appen vil du kunne beregne din makspuls. (Alle pulsbelter som benytter bluetooth kan brukes i appen). Etter hvert som […]

Serie: Hva skjer i kroppen når du trener utholdenhet

Serie: Hva skjer i kroppen når du trener utholdenhet

I dag skal vi fordype oss i hva som skjer i kroppen når du trener utholdenhet, og hvilke faktorer som påvirker din utholdenhet.