Stikkord: Myworkout GO

Myworkout GO – Slik fungerer appen 🤳

Myworkout GO – Slik fungerer appen 🤳

Ønsker du å komme i bedre form og se resultater av innsatsen du legger ned på trening? Med Myworkout GO kan du trene mer effektivt og se fremgangen av treningen din.   Ved å bruke Myworkout GO neste gang du trener utholdenhet, beregner appen ditt maksimale oksygenopptak (VO2max) og biologiske alder. Dette er de viktigste målene […]

Troll B trener med Myworkout

Troll B trener med Myworkout

Hvordan trene når du er ute på plattform? Troll B deler sine erfaringer.

“Det tar jo så kort tid av dagen,” Kristin

“Det tar jo så kort tid av dagen,” Kristin

UKAS INSPIRASJON ⭐️ Kristin er gift med Geir, har to barn, to bonusbarn og en hund. Hun er IT-utdannet og jobber i DNB. “På fritiden liker jeg og mannen min å reise, dra på hytta, være litt aktiv med for eksempel sykling, fjelltur, randonee og slalåm for å nevne noe. I det daglige liker jeg […]

Aktivitet med Myworkout GO på jobben 👌

Aktivitet med Myworkout GO på jobben 👌

Her finner du svar på alt du måtte lure på angående trening med Myworkout GO på jobben.

Treningskonkurranse med Myworkout 🏆

Treningskonkurranse med Myworkout 🏆

Her finner du svar på alt du måtte lure på angående treningskonkurranse med Myworkout GO.

Få evaluering på alle aktiviteter 📲

Få evaluering på alle aktiviteter 📲

Visste du at du kan få evaluering av skogsturen, maratonet, og zumba-timen din i Myworkout GO?

Slik får du progresjon av treningen

Slik får du progresjon av treningen

Er du en mosjonist som trener uregelmessig og ustrukturert, kan du få betydelig bedre progresjon av å sette aktiviteten i system. Bruk av appen Myworkout GO gir deg oppfølgingen som skal til. Er du en mosjonist? Forskjellen mellom en som mosjonerer og en som trener ligger ofte i systematikk og målsetning for aktiviteten. Mens mosjon […]

Den viktigste indikatoren på din helse

Den viktigste indikatoren på din helse

Alder påvirker selvsagt din helsetilstand, men en viktigere indikator er din biologiske alder. Denne er tett forbundet med maksimalt oksygenopptak (kondisjon). Her forteller Jan Helgerud, professor i medisin ved NTNU, hvordan du kan forbedre din helse. «Den biologiske alderen din kan bli lavere med trening, og appen Myworkout GO forteller deg hvordan» Jan Helgerud, Professor […]

Hvordan teste din makspuls?

Hvordan teste din makspuls?

Ønsker du å vite hva din makspuls er? Med Myworkout GO kan du enkelt og presist få beregnet makspulsen. Slik beregner vi din makspuls Ved å koble til et pulsbelte når du trener en intervalløkt med appen vil du kunne beregne din makspuls. (Alle pulsbelter som benytter bluetooth kan brukes i appen). Etter hvert som […]

Brattbakk kom i mål!

Brattbakk kom i mål!

I november løp Harald Martin Brattbakk til inntekt for Unicef da han krysset mållinjen under New York Marathon 2019. Han forpliktet seg på forhånd til å samle inn 4000 dollar til Unicef. Dette klarte han med god margin. Gratulerer! Det sportslige målet hans var å komme i mål innen 3 timer og 30 minutter. Brattbakk […]