Vi hjelper bedrifter å motivere ansatte til mer aktivitet.

Har du ansatte på hjemmekontor? Da kan det være utfordrende å få inn nok fysisk aktivitet i hverdagen. Mye stillesitting påvirker oss både fysisk og psykisk, og kan ha betydning for hvor godt ansatte har det på jobb.

Med morsomme konkurranser og en helseapp hjelper vi deg til bedre helse, samhold og trivsel på arbeidsplassen

Gjør noe gøy med kolleagaer

 

Passer for alle 📱
Treningsappen Myworkout GO gir personlig treningsveiledning og passer derfor til alle uansett fysiske form. Appen kan brukes til alle typer aktiviteter.

Se målbar effekt 💰
Normalt reduseres biologisk alder med 7 år på 8-10 uker. Noe som statistisk sett gir 5 % økt produktivitet og reduserer sykefraværet med 3,5 dager pr ansatt pr år.

Bedre sosialt miljø 😃
Få arrangert treningskonkurranser som engasjerer og skaper en positiv “snakkis” på jobb. Hvem som konkurrerer mot hverandre bestemmer dere.

Les mer Kontakt oss

Myworkout - gjør noe gøy med kolleagaer

Hjelp ansatte til god helse 🧡

 

Med Myworkout GO kan du måle din biologiske alder. En lav biologisk alder betyr at du er i god fysisk form og har lav helserisiko.

Bruker du appen to ganger i uka blir du 1% sprekere for hver uke helt til du er 20 år i biologisk alder. Vi garanterer fremgang uansett utgangspunkt! 

Myworkout er laget på bakgrunn av 25 års forskning på trening og helseeffekt ved NTNU.

Passer for alle typer aktiviteter:

  • Spor ulike aktiviteter
  • Evaluer dine treningsøkter
  • Få informasjon om din helse
  • Tren to ganger i uken – reduser din biologiske alder
  • Integrer med Fitbit, Garmin, Polar, Apple Watch & Pulsmålere

 

Slik fungerer appen

Myworkout - Hjelp ansatte til god helse

Aktivitetskonkurranse som engasjerer

 

Ansatte samler poeng ved å gjøre aktivitetene de liker. Konkurransen går over 4-10 ukeskamper som ditt lag kan vinne. Vinneren av konkurransen kåres til slutt basert på beste gjennomsnittlige rangering i alle ukeskampene.

 

Slik fungerer konkurransen

Kontakt oss

 

Myworkout - Aktivitetskonkurranse som engasjerer

Skreddersydd løsning til dine ønsker

 

Aktivitet er viktig året rundt. Derfor setter vi opp en plan som bidrar til å holde aktiviteten blant deres ansatte oppe hele året. Dere benytter våre tjenester så lenge dere ønsker, og vi tilpasser både innhold og konkurransene til deres ønsker og behov.

  • Fast lav kostnad. 
  • Ingen avtaletid. 
  • Enkelt å komme i gang.

 

Les mer

Snakk med oss

Myworkout - Skreddersydd løsning til dine ønsker

Dette sier våre kunder om oss:

 

«Det var kjempebra, det ble veldig mye energi og det ble en lunsj-snakkis» – Stine Andresen Senior HR-manager i Oracle Norge.

«Jeg tror det er bra for arbeidsmiljøet, folk har noe til felles, de drar litt i hverandre. Også tror jeg det kan dra synergier til det private. Så dette kan få ringvirkninger.»
– Torbjørn Øvergård, plattformsjef (Equinor)

 

Erfaringer med Myworkout

Oracle om Myworkout:

Prøv appen gratis i 2 uker 📱

 

Prøv appen gratis for å se om det kan være noe for ansatte i din bedrift. En stemme i appen vil veilede deg gjennom en test av biologisk alder og maksimalt oksygenopptak (VO2 max).

 

Last ned fra App Store

Last ned fra Google Play

Prøv appen gratis

Noen av våre spreke kunder

Logo - Equinor Logo - BDO Logo - Aktimed Logo - NAV Logo - Innovasjon Norge Logo - Knowit Logo - Powel AS Logo - NTNU Logo - OneSubsea Logo - Forskningsrådet Logo - Helse Midt-Norge Logo - Klinikk for Alle Logo - Storebrand Logo - Danske Bank