Digital Klinikk

10 uker med personlig treningsoppfølging for ansatte med muskel- og skjelettplager eller risiko for livsstilssykdommer

Et helseprogram for bedrifter som opplever økte utgifter i forbindelse med sykefravær, lavere produktivitet og redusert evne til å holde på de ansatte.

Hvem passer behandlingen for?

Vi anbefaler behandlingen til ansatte i din bedrift som er motivert for en livsstilsendring med en aktiv tilnærming. Vi behandler årsaken, ikke symptomet. Trening er en viktig del av behandling av langvarige plager og sykdommer. Behandlingen tilpasses den enkelte og tar hensyn til funksjonsnivå, skader og/eller sykdomsutvikling, samt behov og forutsetninger. Behandlingen er gunstig for de som har:

Valg av rette øvelser vil forbedre funksjon, redusere smerte, øke kondisjon og styrke, og redusere risiko for alvorlig sykdom. Etter førstegangskonsultasjon legger vi en plan for videre behandling og tar i betraktning den ansattes behov og ønsker.

Nå dine mål med Myworkout - basert på verdenskjent forskning

Maksimalt oksygenopptak (VO2max) og biologisk alder er de viktigste parametrene for å måle fysisk helse som vi kjenner til i dag.

Myworkout GO er den første appen som måler VO2max og biologisk alder med vitenskapelig presisjon. Når appen kjenner din VO2maks, kan den beregne din risikoprofil og måle fremgangen din etter hver treningsøkt.

Digital Klinikk bruker Myworkout GO aktivt i rehabilitering av pasienter.

Informasjon til den ansatte

Finn tid og dato som passer deg

Du finner ledige timer på vår nettportal og bestiller time når det passer deg. Før videoavtalen får du tilsendt en sikker lenke der du logger inn med Bank ID.

Møt ditt behandlingsteam

Gjennom en kartleggingsamtale med autorisert helsepersonell avklares skade- og sykdomshistorie og det gjøres en risiko screening. Vi dine behov og ønsker  i betraktning, og skreddersyr en plan som er tilpasset for deg og din situasjon.

Loggfør og følg din fremgangen

Ved hjelp av digitale hjelpemidler og vitenskapelig tilnærming, kan vi lage en treningsplan som er tilpasset ditt treningsnivå, og gi deg tilbakemelding og støtte underveis.

Digital oppfølging

Oppfølging når du trenger det, som hjelper både på motivasjon og progresjon mot ditt mål. Du kan bestille korte videosamtaler eller melde direkte med terapeuten.

Be om mer informasjon.

Ved å klikke «Godta», godtar du lagring av informasjonskapsler på enheten din for å forbedre nettstednavigering, analysere nettstedsbruk og hjelpe til med markedsføringsarbeidet vårt. Se vår Personvernerklæring for mer informasjon.
Innstillinger