Fysisk inaktivitet vokser frem som den ledende årsaken til sykdom, uførhet og tidlig død i verden. Det har en direkte årsakssammenheng med dine ansattes sykefravær, produktivitet, humør og engasjement.
Inaktivitet reduserer kondisjon og muskelstyrke, noe som påvirker produktiviteten negativt.
Det er god økonomi å tenke langsiktig og fokusere på tiltak som er godt dokumenterte å ha en effekt. Alt for ofte tar vi imot meningsløse tall og udokumenterte påstander som veiledning samt glatt overser behovet for opplæring og effektive implementeringsstrategier som forankrer forandringer i bedriftskulturen. Dette er typiske feil som fort blir et unødvendig pengesluk.
Å fokusere på "forfengelighetsmål", som antall skritt, er en vanlig feil som gjør lite for å motvirke det underliggende problemet.
Myworkout sitt bedriftsprogram er et langsiktig helseprogram som er designet for å motivere, utdanne og bemyndiggjøre de som trenger en bærekraftig livsstilsendring med ledende helseteknologi. Myworkout er tuftet på flere tiår med forskning, og er din garanti for flere friske leveår og forebygging av ikke-smittsomme sykdommer.
-3.png)
Programmet fokuserer på forskningsbaserte målinger, som tilpasses enhver bedrift, og legger vekt på effektiv trening - bare 16 minutter med andpustenhet to ganger i uken vil redusere de ansattes helserisiko betydelig. Appen lærer de ansatte i å utføre effektive treninger, spore aktiviteter, måle fremgang med vitenskapelig presisjon.
Helge gjorde en fullstendig livsstilsendring og gikk ned 44 kg underveis.
Alle vesen er unike, det samme kan sies om enhver organisasjonskultur. Derfor skreddersyr vi MaaS programmet til din bedrifts unike utfordringer og behov for å sikre at programmet integreres sømløst i din organisasjonskultur.
Fortell oss om bedriftens ambisjoner og utfordringer i et digitalt møte. Få en skreddersydd plan for din bedrift.
Vi sender deg onboardingsinfo som du enkelt deler i interne kanaler. Resten går av seg selv. Bli med med på noen få klikk.
Bli motivert gjennom en gamifisert helsereise kombinert med inspirerende foredrag og digitale kampanjer. Spor effekten av programmet med meningsfulle rapporter. Opplev et pulserende arbeidsmiljø med friske og engasjerte ansatte med Myworkout.
V tar ditt personvern på alvor. For å sikre at personvernet ditt alltid er beskyttet, overholder vi gjeldende GDPR forskrifter. Våre robuste tiltak for sikkerhet og personvern har gitt oss anerkjennelse fra prosjektet "Tryggere helseapper" i Helsedirektoratet.
Toppscore
A
Senior HR Manager
"Over 60 % av de ansatte meldte seg på konkurransen fra alle tre kontorene her i Norge. Det var kjempebra, det ble veldig mye energi, og det ble en lunsj-snakkis."
Les mer
HR Advisor
"Myworkout har skapt mye energi og engasjement! Appen har gitt oss en felles kjærlighet til trening gjennom digitale kanaler - og den har definitivt blitt en snakkis i våre Teams-møter på tvers av organisasjonen vår."
Kommet seg etter type 2 diabetes
"Med appen trener jeg ikke alene. Jeg kan konkurrere mot andre og samtidig med meg selv. Appen gir meg konkrete tilbakemeldinger på formen min, og det fungerer!"
Les mer
Kontakt
Ressurser
