Ta utfordringen i en eksklusiv bedriftsliga med aktivitetskonkurranse. Meld på laget ditt og konkurrer mot andre bedrifter for å se hvem som dominerer ledertavlen. Engasjer teamet ditt, skjerp konkurranseinstinktet og vis frem bedriftens lagånd!
2025-05-19 00:00:00
Registrer laget ditt i dag for kun kr 400,-! Hvert lag kan ha opptil 5 medlemmer. Det endelige antallet lag fastsettes ved konkurransens start, så meld dere på nå for å sikre plassen deres!
Meld på laget og motta en onboarding-link til konkurransen. Del den med kollegene dine for å få laget klart til start!
Alle aktivitetsminutter teller! Enten det er høyintensiv trening, løping, sykling, ski, styrketrening eller andre aktiviteter – hvert minutt hjelper laget ditt oppover ledertavlen.
Følg lagets prestasjoner med ledertavler og grafer, og sammenlign bedriftens aktivitetsnivå med andre. Som deltaker får du tilgang til alle premiumfunksjonene i Myworkout GO-appen, inkludert detaljerte personlige helserapporter.
Logge aktiviteten din
Du kan logge alle treningsøktene dine i appen for å holde oversikt over treningen din.
Du kan:
✔ Starte og stoppe aktiviteter direkte i Myworkout GO, eller
✔ Koble til en pulsmåler for automatisk sporing
Hvordan skaffe poeng?
Slik får du poeng i konkurransen:
✔ HIT-trening gir deg 4 poeng per HIT-minutt.
✔ Alle andre aktiviteter, inkludert styrketrening, gir deg 1 poeng per aktivitetsminutt.
-2.png)
Myworkout GO er designet for å spore strukturert trening og kondisjonsnivåer. Daglige aktiviteter som å gå til kaffemaskinen, måke snø eller tilfeldige spaserturer med hunden din bør ikke logges som treningsøkter.
Spørsmål om hvordan du kobler til en pulsklokke, hva HIT-minutter er, hvordan de samles inn, og mye mer finner du i vår kunnskapsbase.
Frost Eiendom
Myworkout’s bedriftsliga skapte stort engasjement blant våre ansatte og vekket virkelig konkurranseinstinktet hos deltakerne. Det er en fantastisk måte å komme i gang med trening på – man sluntrer jo ikke unna i en lagkonkurranse! 😊 Appen gjør det enkelt å samle poeng med intervalltrening, så du trenger ikke bruke mye tid på trening for å oppnå maks poeng i løpet av en uke.
Kontakt
Ressurser
